Cuando hace calor, la ropa que usamos influye más de lo que parece en cómo responde el cuerpo. Algunas telas ayudan a regular la temperatura y otras la empeoran, incluso aunque la prenda sea liviana o clara.
Las telas naturales suelen ser las más aliadas. El algodón permite que el aire circule y absorbe la transpiración, lo que genera una sensación más fresca. No enfría, pero evita que el calor quede atrapado en el cuerpo.
El lino es otra de las opciones más cómodas. Su tejido suelto facilita la ventilación y seca rápido. Aunque se arrugue con facilidad, es una de las telas que menos sofoca cuando las temperaturas son altas.
El rayón o viscosa, de origen vegetal, también resulta fresco al tacto y liviano. Bien usado, puede ser una buena alternativa para quienes buscan caída y comodidad sin sumar abrigo innecesario.
En cambio, las telas sintéticas como el poliéster o el nylon suelen retener calor y humedad. Aunque algunas prendas deportivas estén diseñadas para secar rápido, en el uso diario pueden generar sensación pegajosa y aumentar la incomodidad térmica.
Más allá de la tela, el calce y el tejido también importan. Vestimentas muy ajustadas o con tramas cerradas dificultan la circulación del aire, incluso si el material es adecuado.