No siempre hace falta tener frío para que aparezca esta reacción, sino que el cuerpo puede responder a distintos estímulos
Un escalofrío puede aparecer de repente, durar apenas unos segundos y desaparecer sin que sepamos exactamente qué lo provocó. Aunque muchas veces lo relacionamos con el frío, esta reacción también puede surgir en situaciones en las que la temperatura no cambió. El cuerpo tiene distintas formas de responder a estímulos físicos y emocionales, y esta es una de ellas.
Una respuesta frente al frío
Cuando la temperatura corporal desciende, el organismo pone en marcha mecanismos para conservar el calor. Los músculos pueden contraerse y relajarse rápidamente, generando el temblor característico. Al mismo tiempo, los pequeños músculos que rodean los folículos del pelo pueden contraerse y producir la conocida “piel de gallina”.
Las emociones también pueden provocarlos
Una canción, una escena de una película, un recuerdo intenso o incluso un momento de emoción pueden causar un escalofrío. En estos casos no hace falta que exista un cambio en la temperatura: determinados estímulos activan el sistema nervioso autónomo y pueden producir respuestas físicas muy marcadas.
El papel del sistema nervioso
El cerebro recibe información del entorno y del propio organismo y coordina distintas respuestas para mantener el equilibrio interno. Por eso, una sensación repentina de miedo, sorpresa, excitación o tensión puede acompañarse de cambios en la frecuencia cardíaca, la respiración y la temperatura percibida, entre otras reacciones.
Cuando aparece sin una causa evidente
Que aparezca ocasionalmente sin un motivo claro no significa necesariamente que exista un problema. Puede tratarse simplemente de una reacción momentánea del organismo. Sin embargo, si son frecuentes, intensos o aparecen junto con fiebre, malestar, dolor u otros síntomas, conviene consultar con un profesional de la salud para determinar la causa.