Escuchá esta lista de canciones motivadoras para hacer ejercicio.
Escuchar música durante el ejercicio puede mejorar el rendimiento un 15%. La música nos distrae del dolor y el cansancio, eleva el estado de ánimo, aumenta la resistencia, reduce el esfuerzo percibido e incluso puede promover la eficiencia metabólica.
Canciones motivadoras para hacer ejercicio